КРОСС

Возрождение эмоций

Почему тренинг «ВОЗРОЖДЕНИЕ ЭМОЦИЙ» телесно–ориентированный?

Тело помнит все эмоциональные переживания, даже если они были под запретом и переместились в бессознательное. Дыхательные упражнения и упражнения с прикосновениями к телу помогут определить, какие эмоции сдерживаются, разбудить их и проработать.
На тренинге мы учимся слышать свое тело и распознавать эмоции. Учимся доверять себе, быть в контакте с собой, с окружающими и миром.

Также на тренинге мы поговорим о настройке связи между телом, эмоциями и мышлением. Освоим упражнения для восстановления баланса между эмоциями, телом и разумом. 

Участие в тренинге позволит вам глубже узнать свою эмоциональную сферу, научиться отслеживать свои эмоциональные состояния и регулировать их. 

По вопросам участия в тренинге обращаться к организатору:

Мария Слесаренко тел./WhatsApp +7 923 224 86 78